Eszközök és tartozékok
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
40 g de feuilles de céleri
-
140 g de bulbe de fenouil (40 g seulement les pointes (4-5 cm) et 100 g en morceaux)
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de coriandre moulue
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
100 g de branches de céleri coupées en morceaux
-
3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
-
le zeste de 1 citron jaune
-
500 g d'eau
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
155.9 mg
Fehérje
21.1 g
Kalória
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
32.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50p
Riz aux fruits de mer
1óra 25p
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30p
Quenelles au cresson
2óra 45p
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45p
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Nincs értékelés
Turbot sauce salsa
40p
Cabillaud au beurre d'agrumes
50p
Moules au basilic, amandes et beurre
40p
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50p
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
Nincs értékelés
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40p