Eszközök és tartozékok
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
40 g de feuilles de céleri
-
140 g de bulbe de fenouil (40 g seulement les pointes (4-5 cm) et 100 g en morceaux)
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de coriandre moulue
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
100 g de branches de céleri coupées en morceaux
-
3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
-
le zeste de 1 citron jaune
-
500 g d'eau
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
155.9 mg
Fehérje
21.1 g
Kalória
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
32.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50p
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Nincs értékelés
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Nincs értékelés
Boulettes de thon à la sauce safranée
Nincs értékelés
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Nincs értékelés
Moules et frites
Nincs értékelés
Soupe de fruits de mer
Nincs értékelés
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Nincs értékelés
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1óra 20p
Tartare de daurade à la vanille
1óra 10p
Saumon et riz aux champignons
30p
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Nincs értékelés