Eszközök és tartozékok
Vegan Oyster Mushroom Soup
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
onions halved115 g
-
carrots cut into pieces115 g
-
85 g celeriac, cut into piecescelery cut into pieces85 g
-
parsnip cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil30 g
-
water650 g
-
oyster mushroom, fresh thinly sliced450 - 500 g
-
bay leaf, dried2
-
allspice berry3
-
paprika, sweet1 tsp
-
paprika, hot½ tsp
-
white pepper, ground¼ tsp
-
ginger, dried, ground¼ tsp
-
nutmeg, ground¼ tsp
-
salt to taste1 tsp
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
marjoram, dried2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
657.6 mg
Fehérje
5.2 g
Kalória
631.5 kJ /
150.9 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
We celebrate our UNIQUENESS
21 Recept
Kanada
Kanada