Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Nincs értékelés

Előkészítés 6óra 10p

Összesen 6óra 55p

4 portion

Összetevők

The Night Before

chickpeas, dried
200 g
water
800 g
baking soda
1 tsp

Following Day

water
2600 g
eggs
4
cumin seed
2 tsp
coriander seed
1 tsp
caraway seed
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
½ tsp black peppercorn
garlic clove
3
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
harissa
1 tbsp
lemon peel from whole lemon
2
bread, white, stale
4 slice
canned tuna, in water drained
80 g
olive (any type) (választható)
20
caper, salted (választható) rinse
4 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 917.5 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1585 kJ / 376 kcal

Zsír 9.5 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 44.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45p

Leek and Potato Soup

40p

Gazpacho

1óra 15p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Minestrone

45p

Clam Chowder

55p

Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)

55p

Creamy mushroom soup

20p

Chorba Freekeh (Freekeh and Chickpea Soup)

Nincs értékelés

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35p

Turmeric chicken bone broth

2óra

Creamy Mushroom Soup

25p

Összes megjelenítése