Eszközök és tartozékok
Versatile chunky soup
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (választható)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancit Molo (Filipino Style Pork & Shrimp Wonton Soup)
Keine Bewertungen
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Spiced lentil vegetable soup
1 Std. 30 Min
Summer seafood soup
45 Min
Kimchi Tofu Soup
35 Min
Hearty seven vegetable soup
30 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Creamy courgette soup
25 Min
Bulghur and lentil soup
1 Std.
Basic Vegetable Soup
50 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min