Eszközök és tartozékok
Versatile chunky soup
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (választható)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePea and ham soup
2óra 20p
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30p
Chicken and Bulgur Soup
40p
Versatile Chunky Soup
50p
ABC Soup
1óra 10p
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1óra 10p
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30p
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45p
Chicken laksa
30p
Broccoli Cream Soup with Croutons
1óra
Broccoli and stilton soup
30p
Grisons Barley Soup
55p