Eszközök és tartozékok
Versatile chunky soup
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (választható)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOnion Soup
1óra
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45p
Carrot, Apple and Ginger Soup
35p
Hearty seven vegetable soup
30p
Spiced Moroccan Lentil Soup
40p
Zuppa Di Farro e Pancetta
45p
Loaded Potato Soup
30p
Broccoli and Stilton Soup
30p
Arbroath Smokie Soup
40p
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45p
Leek and Potato Soup
40p
Tomato Basil Soup
40p