Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.5 8 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 5p

6 portion

Összetevők

extra virgin olive oil
30 g
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 g
paprika, smoked, ground
½ tsp
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 g
garlic cloves thinly sliced
2
vegetable broth
795 g
tomato purée (concentrate)
1 tbsp
oregano, dried
½ tsp
salt to taste
½ tsp
chopped tomatoes, canned with juices
410 g
pasta, dried orzo
115 g
parsley leaf, fresh
5 sprigs
dill, fresh
5 sprigs
lemon juice
1 tbsp
baby spinach, fresh
115 g
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 g
red pepper flake (választható)
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 671.3 mg

Fehérje 17.2 g

Kalória 1127 kJ / 269.4 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 39.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our kitchens are a window into the world 27 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45p

Leek and Potato Soup

40p

Gazpacho

1óra 15p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Minestrone

45p

Clam Chowder

55p

Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)

55p

Creamy mushroom soup

20p

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Nincs értékelés

Chorba Freekeh (Freekeh and Chickpea Soup)

Nincs értékelés

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35p

Turmeric chicken bone broth

2óra

Összes megjelenítése