Eszközök és tartozékok
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 portion
Összetevők
-
extra virgin olive oil30 g
-
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)170 g
-
paprika, smoked, ground½ tsp
-
red onion sliced in half-moons (¼ in.)115 g
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth795 g
-
tomato purée (concentrate)1 tbsp
-
oregano, dried½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
chopped tomatoes, canned with juices410 g
-
pasta, dried orzo115 g
-
parsley leaf, fresh5 sprigs
-
dill, fresh5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
baby spinach, fresh115 g
-
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)450 g
-
red pepper flake (választható)½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
671.3 mg
Fehérje
17.2 g
Kalória
1127 kJ /
269.4 kcal
Zsír
7.2 g
Rost
9.6 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
39.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our kitchens are a window into the world
27 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButternut Squash and Ginger Soup
35p
Minestrone
45p
Versatile smooth soup
45p
Leek and Potato Soup
40p
Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney) Metric
2óra 10p
Creamy Mushroom Soup
25p
Leek and Potato Soup
40p
Butternut Squash and Ginger Soup
Nincs értékelés
Golden Beet Gazpacho
Nincs értékelés
Sweet Pea and Zucchini Soup
30p
Chicken Noodle Soup
50p
Vegan Oyster Mushroom Soup
40p