Eszközök és tartozékok
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 portion
Összetevők
-
extra virgin olive oil30 g
-
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)170 g
-
paprika, smoked, ground½ tsp
-
red onion sliced in half-moons (¼ in.)115 g
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth795 g
-
tomato purée (concentrate)1 tbsp
-
oregano, dried½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
chopped tomatoes, canned with juices410 g
-
pasta, dried orzo115 g
-
parsley leaf, fresh5 sprigs
-
dill, fresh5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
baby spinach, fresh115 g
-
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)450 g
-
red pepper flake (választható)½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
671.3 mg
Fehérje
17.2 g
Kalória
1127 kJ /
269.4 kcal
Zsír
7.2 g
Rost
9.6 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
39.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our kitchens are a window into the world
27 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone
45p
Versatile chunky soup
50p
French Onion Soup
1óra 10p
Creamy Mushroom Soup
25p
Leek and Potato Soup
40p
Sweet Pea and Zucchini Soup
30p
Broccoli and Cheddar Soup
45p
Chicken Noodle Soup
50p
Vegan Oyster Mushroom Soup
40p
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50p
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35p
Vietnamese Chicken Pho
1óra 10p