Eszközök és tartozékok
Ginger Scallion Fish Slices
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
678.7 mg
Fehérje
26.4 g
Kalória
836.1 kJ /
199.8 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
5.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMacadamia Halibut with Mango Sauce
1hod.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min.
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1hod. 15min.
Salmon and Courgette en Croute
1hod.
Malabar Prawn Curry
1hod. 25min.
Mussels in turmeric and ginger broth
20min.
Salmon and Fennel Risotto
25min.
Tuna sushi rolls
1hod. 25min.
Baja-Style Fish Tacos
30min.
Prawn and Chorizo Paella
45min.
Steamed Seafood Tower
40min.