Eszközök és tartozékok
Ginger Scallion Fish Slices
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
678.7 mg
Fehérje
26.4 g
Kalória
836.1 kJ /
199.8 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
5.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed salmon with broccoli pesto
25p
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35p
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50p
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30p
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Open fish burgers
1óra
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Fish pie with mashed potato topping
2óra
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40p
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10p
Cereal Prawns
30p