Eszközök és tartozékok
Ginger Scallion Fish Slices
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
678.7 mg
Fehérje
26.4 g
Kalória
836.1 kJ /
199.8 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
5.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeafood bisque
1óra 10p
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35p
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
1óra 40p
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40p
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50p
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30óra
Steamed fish with green mash
50p
Thai Fishcakes
1óra 10p
Paella
30p
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p