Eszközök és tartozékok
Ginger Scallion Fish Slices
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
678.7 mg
Fehérje
26.4 g
Kalória
836.1 kJ /
199.8 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
5.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKimchi Tofu Soup
35 min
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40 min
Gruyère salmon patties with salad
1 godz. 20 min
Prawn and noodle stir-fry
25 min
Salmon and fennel risotto
30 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Sous vide salmon with avocado cream
1 godz. 5 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Ginger Coriander Steamed Fish
40 min