Eszközök és tartozékok
Palak Paneer
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portion
Összetevők
-
garlic cloves4
-
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)10 g
-
onions quartered250 g
-
sunflower oil25 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tomatoes fresh, quartered200 g
-
fresh green chilli deseeded1
-
chilli powder½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
garam masala1 tsp
-
fresh spinach300 g
-
coconut milk100 g
-
fresh coriander20 g
-
paneer cheese diced (2-3 cm)200 - 230 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14.8 g
Kalória
1449 kJ /
346 kcal
Zsír
26.2 g
Szénhidrát
12.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Indian Feast
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30p
Vegan Paella with Smoked Tofu
25p
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1óra
Star Burgers
20óra 5p
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20p
Dill Stuffed Peppers
5p
Vegetable Ramen
45p
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25p
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25p
Vegetarian Medallions
1óra 10p
Vegan Aubergine Massaman Curry
50p