Eszközök és tartozékok
Palak Paneer
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portion
Összetevők
-
garlic cloves4
-
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)10 g
-
onions quartered250 g
-
sunflower oil25 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tomatoes fresh, quartered200 g
-
fresh green chilli deseeded1
-
chilli powder½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
garam masala1 tsp
-
fresh spinach300 g
-
coconut milk100 g
-
fresh coriander20 g
-
paneer cheese diced (2-3 cm)200 - 230 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14.8 g
Kalória
1449 kJ /
346 kcal
Zsír
26.2 g
Szénhidrát
12.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Indian Feast
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVeggie Wellington
2óra
Indian Vegetable Curry
50p
Pickled Red Onions
1óra 50p
Star Burgers
20óra 5p
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20p
Dill Stuffed Peppers
5p
Butterbean and Feta Burgers
1óra 30p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55p
Vegan Bolognese
50p
Vegan Burgers
45p
Vegetarian Medallions
1óra 10p
Vegan Aubergine Massaman Curry
50p