Ugrás a fő tartalomra Keresés
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Spinach and mint pesto
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lime juice
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    200 g
  • fresh mint leaves only
    8 sprigs
  • shelled salted pistachio nuts
    50 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    ¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • water
    500 g
  • sugar snap peas cut into thin strips
    100 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 221.6 mg
Fehérje 6.5 g
Kalória 989.3 kJ / 236.5 kcal
Zsír 18.5 g
Rost 6 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 14.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralize your life (TM5) 17 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.7(35)

35p

Satay noodle salad

4.3(183)

35p

Crispy Korean tofu

4.7(284)

1óra 20p

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40p

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30p

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

4.3(32)

35p

Mushroom bolognaise

4.7(344)

45p

Meat-free mushroom lasagne

4.6(70)

1óra 30p

Hearty gluten free vegetarian lasagne

4.6(28)

3óra 5p

Kimchi stew

4.0(13)

30p

Mushroom croustade

3.6(36)

1óra 35p

Pierogi with blueberries

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése