Basic Soup Purée

4.7 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 portion

Összetevők

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 717.9 mg

Fehérje 4 g

Kalória 449.7 kJ / 107.5 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 14.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cozy Soups 10 Recept
Kanada

In Homemade we Trust 37 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Butternut Squash and Ginger Soup

35p

Broccoli and Cheddar Soup

45p

Minestrone

45p

Gazpacho

1óra 15p

Vegetable Soup

35p

Spiced Moroccan lentil soup

40p

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45p

New England Clam Chowder

45p

Versatile chunky soup

50p

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45p

Chorba Freekeh (Freekeh and Chickpea Soup)

Nincs értékelés

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

Nincs értékelés

Összes megjelenítése