Eszközök és tartozékok
Basic Soup Purée
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portion
Összetevők
-
olive oil15 - 30 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 750 g
-
water750 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
salt to taste1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
717.9 mg
Fehérje
4 g
Kalória
449.7 kJ /
107.5 kcal
Zsír
4.2 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli and Cheddar Soup
45min
Clam Chowder
55min
Gazpacho
1h 15min
Creamy Mushroom Soup
25min
Creamy pea soup
40min
Turmeric chicken bone broth
Nessuna valutazione
Leek and Potato Soup
40min
Golden Beet Gazpacho
Nessuna valutazione
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Chicken Noodle Soup
50min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50min