Eszközök és tartozékok
Tempura vegetables
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
vegetable oil (approx. 2L), to deep fry
-
egg1
-
ice cold water120 g
-
sparkling mineral water ice cold100 g
-
plain flour120 g
-
rice flour50 g
-
vegetables of choice, cut into pieces or sliced (see Tips)300 - 400 g
-
sea salt flakes to season
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
67.1 mg
Fehérje
8.6 g
Kalória
1000.2 kJ /
239.1 kcal
Zsír
2.3 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
44.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Garlic and sage mash
30p
Warm Mediterranean couscous salad
30p
Mustard and cheddar mash
30p
Sabji (vegetable) curry
30p
Colcannon
40p
Whole cauliflower with pea purée
40p
Stuffed zucchini
1óra 5p
Mashed potatoes for two (peeler)
30p
Bengali fish cakes
1óra 20p
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30p
Keftethes (Greek meatballs)
40p