Eszközök és tartozékok
Vegan Burgers
Előkészítés 15p
Összesen 45p
8 portions
Összetevők
-
linseeds35 g
-
halved walnuts75 g
-
onion quartered60 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
fresh button mushrooms225 g
-
chestnut mushrooms225 g
-
white rice cooked (see tip)325 g
-
ready-to-eat Puy lentils175 g
-
panko breadcrumbs60 g
-
balsamic vinegar30 g
-
tamarisoy sauce30 g
-
paprika½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil for frying
-
hamburger buns vegan8
-
mayonnaise vegan, to taste8 Tbsp
-
American mustard vegan, to taste8 tsp
-
green lettuce leaves for garnishing8
-
ripe tomatoes sliced, for garnishing2
-
ketchup vegan, to taste8 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
916.6 mg
Fehérje
22.3 g
Kalória
2581.2 kJ /
616.9 kcal
Zsír
15.4 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
98.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min
Vegan Spanish Omelette
40 min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1 godz. 25 min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 godz. 20 min
Stuffed Portobello Mushrooms
45 min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 godz. 45 min
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
1 godz.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 godz. 15 min