Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

3.8 18 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

4 porzioni

Összetevők

2000 g di acqua
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
10 g di zenzero, radice fresca sbucciata e a pezzi
10 - 15 g di alga kombu a pezzi (2-3 cm)
15 g di funghi shiitake secchi
200 g di tofu a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di salsa di soia
½ - 1 cucchiaio di Tabasco (választható)
½ lime il succo
150 g di cavolo nero a pezzi (2-3 cm)
150 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di tipo soba
70 - 80 g di miso
50 g di cipollotti puliti e a pezzi (5 mm)
½ cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
½ cucchiaino di semi di sesamo neri

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 12.7 g

Kalória 1619 kJ / 287 kcal

Zsír 12.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 30.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giappone 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di pollo e cavolfiori

40p

Brodo di verdure con noodles di omelette

50p

Vellutata di gambi di verdure

45p

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30p

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1óra 30p

Zuppa di merluzzo con spinaci

40p

Tortellini in brodo di gallina

3óra

Vellutata di gambi e barbe di finocchi

45p

Crema di porri gratinata

50p

Zuppa di tofu e verdure

50p

Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi

1óra

Vellutata di pollo e anacardi

30p

Összes megjelenítése