Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- aceite para engrasar
- 120 g de cebolla en trozos
- 600 g de filetes de merluza fresca en trozos
- 1 huevo
- 30 g de azúcar
- 3 g de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 100 g de sémola
- pimentón dulce
- Tápérték
- ekkora adagban: 15 rebanadas
- Kalória
- 4432.4 kJ / 1059.4 kcal
- Fehérje
- 124.7 g
- Szénhidrát
- 116.6 g
- Zsír
- 10.5 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 14.9 g
- Nátrium
- 1562.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pescado a la veracruzana
30 Min
Carnitas de atún
40 Min
Pescado con salsa de morrón
45 dk
Salmón al vapor con verduras
30 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Horneado de pasta con atún
30 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 dk
Lubina a la sal con patatas
30 Min