Eszközök és tartozékok
Falafel
Előkészítés 5p
Összesen 11óra
4 porciones
Összetevők
-
240 g de garbanzos secos
-
80 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal fina
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
-
100 g de harina (választható) para rebozar las bolitas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
360.9 mg
Fehérje
13.7 g
Kalória
3775 kJ /
902.3 kcal
Zsír
79.8 g
Rost
10.5 g
Telített zsír
8.5 g
Szénhidrát
44.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina Judía
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz brut mallorquín
1óra
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45p
Milhojas de repollo
1óra 15p
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50p
Omelette con salsa de frijol TM6
30p
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55p
Locro
25óra 15p
Pastel frío de pisto
3óra
Bowl de pollo Shawarma
1óra
Lentejas con kale
30p
Guiso marinero
1óra 20p
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1óra 20p