Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 240 g de garbanzos secos
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal fina
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
- 100 g de harina para rebozar las bolitas (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 3775 kJ / 902.3 kcal
- Fehérje
- 13.7 g
- Szénhidrát
- 44.3 g
- Zsír
- 79.8 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 10.5 g
- Nátrium
- 360.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tinga de pollo TM6
30min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45min
Patatas guisadas con gambones
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Patatas guisadas con calamares
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Guiso de judías blancas con sepia
50min