Kürbis-Püree

Kürbis-Püree

4.7 65 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken
300 g
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
150 g
Wasser
100 g
Muskatblüte (Macis), gemahlen
½ TL
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
Meersalz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL
Butter in Stücken
60 g
Nelken, gemahlen
¼ TL
Schwarzkümmelsamen, ganz
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 590 mg

Fehérje 3 g

Kalória 889 kJ / 213 kcal

Zsír 13 g

Rost 3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gans köstlich! 16 Recept
Ausztria

Histaminfreundlich 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linzer Seidenknödel

50p

Sauerkraut, wild fermentiert

336óra 45p

Veltliner Kraut mit Trauben

1óra 45p

Gemüsetatar rot-grün

15p

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30p

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1óra 10p

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20p

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15p

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30p

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168óra 30p

Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)

96óra 20p

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

20p

Összes megjelenítése