Kürbis-Püree

Kürbis-Püree

4.7 62 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken
300 g
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
150 g
Wasser
100 g
Muskatblüte (Macis), gemahlen
½ TL
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
Meersalz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL
Butter in Stücken
60 g
Nelken, gemahlen
¼ TL
Schwarzkümmelsamen, ganz
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 590 mg

Fehérje 3 g

Kalória 889 kJ / 213 kcal

Zsír 13 g

Rost 3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gans köstlich! 16 Recept
Ausztria

Histaminfreundlich 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Erdäpfelgratin

1 h 15 min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1 h

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 min

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 min

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35 min

Erdäpfelknödel

1 h 10 min

Zucchini-Parmesan-Küchlein

40 min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 h 45 min

Sellerie mit Brot-Crumble

50 min

Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet

3 h

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50 min

Összes megjelenítése