Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.4 50 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
20 g
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
50 g
Walnusshälften
20 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
30 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
120 g
Mayonnaise
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
Wasser
600 g
kurze Nudeln (z.B. Penne, Cavatappi), Kochzeit ca. 10 Minuten
250 g
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken
200 g
Cherrytomaten halbiert
80 g
Zucker
¼ TL
Gurken in dünnen Scheiben
150 g
Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Avocado in Scheiben
120 g
Kalamata Oliven, entsteint
30 g
grüne Oliven, entkernt
30 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen
Feta
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1470 mg

Fehérje 33 g

Kalória 2907 kJ / 695 kcal

Zsír 32 g

Rost 12 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Green Goddess - frische Sommersalate 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

10 Min

Wintersalat

55 Min

Green-Goddess-Power-Salat

20 Min

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50 Min

Spinat-Frittata

1 Std.

Sattmacher-Salat

40 Min

Selleriesalat aus dem Glas

1 Std. 20 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40 Min

Sommerlicher Gemüsesalat

10 Min

Rote-Bete-Carpaccio

2 Std. 45 Min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 Min

Összes megjelenítése