Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 200 g Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
- 1 EL Zitronensaft
-
45
g Olivenöl
vagy 45 g Sonnenblumenöl -
1
EL Honig
vagy 1 EL Ahornsirup - 10 g Senf
- ½ TL Salz
- 3 - 4 Prisen Pfeffer
- 150 g Feta
- 40 g Walnüsse, gehackt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1563 kJ / 374 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 30 g
- Telített zsír
- 10 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 812 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMöhren-Joghurt-Salat
5 Min
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1h
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 dk
Quinoa-Tabouleh
40min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1h
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Chicken-Ceasar-Salad
2h