Eszközök és tartozékok
Steamed greens with lemon feta
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
lemon zest only, no white pith½ - 1
-
lemon juice (approx.1 lemon)40 g
-
Danish feta200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
water500 g
-
fresh green beans trimmed300 g
-
broccolini (1 bunch), trimmed250 g
-
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed200 g
-
flaked almonds toasted, for garnishing1 - 2 tbsp
-
red onion (választható) finely diced, for garnishing1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
380.5 mg
Fehérje
10 g
Kalória
928 kJ /
221 kcal
Zsír
18 g
Rost
4 g
Telített zsír
6.4 g
Szénhidrát
2.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn saganaki with feta
35min
Sabji (vegetable) curry
30min
Curry chicken quiche
1h 30min
Jeera rice (Cumin rice)
45min
Warm cabbage dish
15min
Savoury semolina
15min
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40min
Rosemary meat pies
3h 30min
Chilli creamed corn
40min
Smoky chipotle beans
30min
Chawanmushi (Japanese savoury custard)
1h 45min
Broccoli salad
10min