
Eszközök és tartozékok
Poisson sauce coco
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
de cumin en poudre¼ c. à café
-
d'origan déshydraté¼ c. à café
-
de coriandre en poudre¼ c. à café
-
de sel1 ½ c. à café
-
d'ail en poudre¼ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
filets de poisson blanc, sans la peau4
-
de feuilles de coriandre fraîche15 g
-
de tomates coupées en quartiers600 g
-
d'oignons nouveaux sans tiges300 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive50 g
-
de lait de coco100 g
-
riz cuit
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
367.8 kcal /
1538.9 kJ
Fehérje
35.7 g
Zsír
19.1 g
Szénhidrát
13.3 g
Rost
4 g
Telített zsír
6.2 g
Nátrium
980.5 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Escapade en Colombie
9 Recept
Franciaország
Franciaország