Eszközök és tartozékok
Stir fried broccoli and carrots
Előkészítés 5p
Összesen 12p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves unpeeled2
-
oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
chicken stock paste, homemade½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
116.4 mg
Fehérje
1.7 g
Kalória
142 kJ /
33.9 kcal
Zsír
1.9 g
Rost
0.3 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
3.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWarm Mediterranean couscous salad
30p
Lentil Moussaka
3óra 30p
Sichuan zucchini and eggplant
1óra 15p
Chinese Noodles with Vegetables
35p
Courgette strudel
1óra 20p
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1óra 15p
Paneer makhani
45p
Amritsari dal
26óra
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1óra 30p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Parmesan Risotto (TM6/7)
30p
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p