Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

5.0 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

garlic clove
1
red onion finely sliced
¼
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
55 g
red wine vinegar
35 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pitted Kalamata olives
60 g
boiling water
400 g
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
300 g
dried bay leaf
1
whole black peppercorns
5
octopus tentacles
500 g
cherry tomatoes halved
200 g
roasted red capsicums sliced
100 g
Lebanese cucumber diced
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 433 mg

Fehérje 14.5 g

Kalória 939.6 kJ / 224.6 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 16.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brown rice

50p

Pumpkin tahini smash

40p

Char siu bao pork buns

6óra 35p

Cheesy broccoli pots

1óra 15p

Rice salad with warm mustard dressing

1óra 40p

Wonton soup

1óra

Herbed chicken hors d'oeuvres

35p

Spiced garlic prawns and calamari

15p

Chicken 65 and green chutney

1óra 5p

Mediterranean pasta salad

50p

Mini chicken kyivs

45p

Avocado and goats cheese smash

5p

Összes megjelenítése