Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad
5.0 9 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic clove
    1
  • red onion finely sliced
    ¼
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • extra virgin olive oil
    55 g
  • red wine vinegar
    35 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • pitted Kalamata olives
    60 g
  • boiling water
    400 g
  • baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
    300 g
  • dried bay leaf
    1
  • whole black peppercorns
    5
  • octopus tentacles
    500 g
  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • roasted red capsicums sliced
    100 g
  • Lebanese cucumber diced
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 433 mg
Fehérje 14.5 g
Kalória 939.6 kJ / 224.6 kcal
Zsír 11.3 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 16.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.4(63)

1óra 30p

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(52)

2óra

Dukkah

4.8(37)

25p

Greek cabbage salad

4.7(26)

5p

Community fave brown rice salad

4.7(86)

55p

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1óra 20p

Tuna and olive empanaditas

4.3(10)

4óra 5p

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(193)

10p

Meatballs with Romesco sauce

4.5(24)

1óra 40p

Globe artichokes with lemon garlic butter

4.5(15)

1óra

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.6(15)

35p

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

4.9(73)

1óra

 Összes megjelenítése