
Eszközök és tartozékok
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portion
Összetevők
-
de cheddar coupé en morceaux50 g
-
d'huile d'olive40 g
-
gousse d'ail2
-
de gingembre frais en tranches (2 mm)10 - 15 g
-
d'oignons rouges en tranches150 g
-
de courgette en julienne150 g
-
de carottes en julienne150 g
-
piment vert frais en tranches1
-
de sel4 - 6 pincées
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées300 g
-
de poivre moulu1 pincée
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
-
de sucre en poudre1 pincée
-
d'eau500 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
La polenta
-
de lait500 g
-
de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)200 g
-
de beurre coupé en morceaux60 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
479.7 kcal /
2007.1 kJ
Fehérje
20.9 g
Zsír
33.4 g
Szénhidrát
25.3 g
Rost
3 g
Telített zsír
15.2 g
Nátrium
888.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Street Food USA
10 Recept
Franciaország
Franciaország