Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5 58 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 652.4 mg

Fehérje 10.7 g

Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le Découpe-Spirale 30 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baeckeoffe aux poissons

1óra 45p

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1óra

Dos d'églefin et purée de petits pois

35p

Baeckeoffe aux deux poissons

1óra 45p

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1óra 20p

Daurade à la marocaine

1óra

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40p

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1óra

Moules au naturel

20p

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

1óra

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1óra 30p

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1óra 45p

Összes megjelenítése