Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 45 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 raciones

Összetevők

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
1 cucharadita de maicena

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 40.18 g

Kalória 1536 kJ / 367 kcal

Zsír 17.22 g

Rost 3.65 g

Szénhidrát 12.98 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Somos dos! 11 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Emulsión de patata con pulpo

50 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 h 25 min

Vieiras "Rias baixas"

1 h 10 min

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3 h 45 min

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 min

Calamares rellenos

2 h

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 min

Langostinos salteados al oporto

25 min

Chipirones rellenos

1 h 10 min

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1 h 30 min

Pastel de salmón

2 h 20 min

Hamburguesa de salmón

20 min

Összes megjelenítése