Eszközök és tartozékok
Lieu jaune à la coriandre sauce vierge
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de coriandre en poudre
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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4 filets de lieu jaune (500-600 g)
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1 citron jaune non traité
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80 g d'oignon coupé en deux
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400 g de tomates détaillées en dés
-
300 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
24.3 g
Kalória
956 kJ /
228 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
5.8 g
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10 Recept
Franciaország
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