Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

4.7 93 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en quatre
70 g de céleri branche en tronçons
1 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz noir Venere
1 cube de bouillon de légumes
500 g d'eau
du sel
350 g d'avocat (3)
le jus d'1/2 citron vert
1 pincée de piment
du poivre moulu
150 g de pousses d'épinards frais
250 g de mangue en lamelles
4 tranches de saumon fumé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2098 kJ / 500 kcal

Zsír 19 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1óra 10p

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45p

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40p

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1óra

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1óra 30p

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40p

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

1óra

Plie à la tomate

30p

Bourride

1óra

Daurade à la marocaine

1óra

Homard rôti et sauce au cidre

45p

Moules au naturel

20p

Összes megjelenítése