Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

4.7 96 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en quatre
70 g de céleri branche en tronçons
1 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz noir Venere
1 cube de bouillon de légumes
500 g d'eau
du sel
350 g d'avocat (3)
le jus d'1/2 citron vert
1 pincée de piment
du poivre moulu
150 g de pousses d'épinards frais
250 g de mangue en lamelles
4 tranches de saumon fumé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2098 kJ / 500 kcal

Zsír 19 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 Min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 Min

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

1 Std.

Croque-monsieur au saumon

2 Std. 15 Min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 Min

Brandade de haddock

50 Min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55 Min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1 Std. 15 Min

Lotte vapeur façon tajine

1 Std. 45 Min

Poke bowl complet thon, avocat

50 Min

Poulpe "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése