Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4 63 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

5 feuilles de laitue
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café d'huile d'olive
1 citron vert non traité zeste et jus
10 brins de coriandre fraîche
400 g de filets de poisson blanc type lieu noir, coupé en morceaux
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment en poudre
900 g d'eau
250 g de riz basmati
160 g de lait de coco
20 feuilles de menthe fraîche

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 25.5 g

Kalória 2097 kJ / 501 kcal

Zsír 18.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 57.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Blog & co - Yummix Vol. I 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése