Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

4.3 26 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
6 portions

Összetevők

  • d'eau
    500 g
  • de sel
    2 pincées
  • de langoustines fraîches
    500 g
  • de coques fraîches, préalablement dégorgées
    200 g
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées
    300 g
  • de palourdes fraîches
    300 g
  • d'ail
    2 gousses
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de vin blanc sec
    150 g
  • de tomates mûres coupées en dés
    200 g
  • de poulpe préalablement coupé en morceaux et congelé
    100 g
  • l'eau pour la cuisson des spaghetti
  • du sel pour la cuisson des spaghetti
  • de pâtes sèches, type spaghetti
    600 g
  • de persil frais, équeutés hachés
    10 brins

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 335.2 kcal / 1407.3 kJ
Fehérje 29.2 g
Zsír 8.7 g
Szénhidrát 29.3 g
Rost 2.3 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése