Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata

3.8 60 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

fresh parsley leaves only
15 g
fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
20 g
olive oil plus extra for frying
30 g
red onions quartered
100 g
sweet potatoes cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
100 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
100 - 150 g
large eggs
6
fine sea salt
½ tsp
soft goat's cheese
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.3 g

Kalória 1382 kJ / 330 kcal

Zsír 22.4 g

Szénhidrát 15.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Midweek Meals 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

MIDWEEK MEALS 9 Recept
Spanyolország

MIDWEEK MEALS 9 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

5p

Creamy Mushroom Truffle Soup

50p

Indian vegetable curry

50p

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25p

Vegan Bolognese

50p

Vegan Lentil Lasagne

2óra 20p

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40p

Dal Makhani

9óra 30p

Palak Paneer

45p

Vegan Aubergine Rolls

11óra 15p

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1óra 30p

Lentil Curry (Dahl)

30p

Összes megjelenítése