Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

4.7 47 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Tomaten, geschält (800 g)
1 Dose
Zwiebeln halbiert
150 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Rapsöl
40 g
Paprika rosenscharf
1 gestr. TL
Curry z.B. aus der Sansibar
1 ½ TL
Ras el Hanout
1 Msp.
5-Gewürze-Pulver indisch, z.B. aus der Sansibar
1 Msp.
Tomatenmark
30 g
Geflügelfond
120 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 TL
Zitronensaft (választható)
1 TL
Koriander gehackt
2 - 3 Stängel
Steinbuttfilets (à ca. 180 g)
4
Sesam schwarz
2 TL
2 TL Sesam, schwarz und hell gemischt
Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 39 g

Kalória 2226 kJ / 531 kcal

Zsír 16 g

Rost 4 g

Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Glückliche Zeiten 82 Recept
Németország

Glückliche Zeiten 82 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

California Roll (Inside-out-Sushi)

1 h 15 min

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2 h

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2 h 20 min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1 h

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 min

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45 min

Salat mit gebratenen Garnelen

20 min

Garnelen Aglio e Olio

20 min

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1 h

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

1 h

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 min

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45 min

Összes megjelenítése