Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 1 tsp smoked paprika
- 20 g treacle
- 20 g golden syrup
- 1 Tbsp Worcestershire sauce
- 1 tsp mustard
- 800 g tinned chopped tomatoes
- 800 g tinned borlotti beans (2 x 400 g tin, drained weight approx. 550 g combined)
- 1 tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 898 kJ / 215 kcal
- Fehérje
- 9.1 g
- Szénhidrát
- 25.7 g
- Zsír
- 8.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2 Std.
Sweet Potato Gnocchi - Gnocchi di patate dolci
1h 35min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Saag Paneer
13h
Leftover Curry
1h 10 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min