Coconut Dhal

4.3 397 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 116.3 mg

Fehérje 19.1 g

Kalória 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Zsír 12 g

Rost 12.9 g

Telített zsír 9.6 g

Szénhidrát 72.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Indian Feast 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Take A Break 14 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Taste of Thermomix® 4 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

50p

Polenta with Ratatouille

1óra 20p

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1óra

Potato Pancakes

45p

Maple-glazed Carrots

45p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1óra 25p

Vegan Paella with Smoked Tofu

25p

Dal Makhani

9óra 30p

Cheeseboard Spaghetti

45p

Mushroom Stroganoff

30p

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1óra 5p

Chick Pea Curry

35p

Összes megjelenítése