Eszközök és tartozékok
Salmon with Potatoes and Courgettes
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
onions halved or cut in wedges vertically to fit through feeder100 g
-
courgettes ends removed, halved vertically if too large to fit through feeder300 g
-
potatoes peeled, cut in pieces that fit in feeder500 g
-
fresh dill plus extra for garnishing½ bunch
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped tsp
-
olive oil plus extra 2 Tbsp for frying30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
honey15 g
-
Dijon mustard10 g
-
fine sea salt plus extra to taste¼ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 125 g each)4
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon cut in wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
266.4 mg
Fehérje
29.6 g
Kalória
2194.3 kJ /
524.5 kcal
Zsír
31.4 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
31.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slicing and Grating
44 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Salmon Burger
2óra 20p
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Seafood Soup
30p
Quinoa Salmon Patties
1óra 20p
Prawn and Sweet Potato Fritters
1óra
Tuna Poke Nachos
30p
Fish Stew
45p
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40p
Asian Steamed Side of Salmon
1óra 45p
Seafood Korma
40p