Ugrás a fő tartalomra Keresés
All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese
3.2 162 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • extra virgin olive oil
    20 g
  • onions or leeks, white part only
    200 g
  • garlic cloves
    3
  • vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
    200 g
  • dried oregano
    1 ½ tbsp
  • dried basil
    1 tsp
  • dried chilli flakes (optional)
    ½ - 1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • canned tomatoes
    400 g
  • tomato paste
    100 g
  • water
    500 g
  • Worcestershire sauce
    1 tbsp
  • sea salt plus extra to season
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
    250 g
  • beef mince
    1000 g
  • spaghetti broken in half
    320 g
  • Parmesan cheese grated, to serve
  • fresh basil leaves

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 484.8 mg
Fehérje 39.7 g
Kalória 3108 kJ / 742.8 kcal
Zsír 38.1 g
Rost 6.9 g
Telített zsír 13.4 g
Szénhidrát 59.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

All-in-one meals 11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Complete layered meals 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Satay noodle salad

4.3(180)

35p

Amritsari dal

4.3(43)

26óra

Pizza Margherita

4.7(118)

2óra 10p

Filo spinach slice

4.4(77)

55p

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(272)

30p

Melanzane parmigiana

4.4(71)

2óra 5p

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30p

Ancho chilli bean bowl

4.9(30)

1óra

Palak paneer

4.4(193)

45p

Mushroom stroganoff

4.3(344)

20p

Chilli chutney quesadillas

4.6(53)

1óra

Tempeh bolognaise

4.6(97)

30p

 Összes megjelenítése