Ugrás a fő tartalomra Keresés
Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare
4.0 40 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di pomodorini a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
  • 70 g di vino bianco secco
  • 250 g di fregola
  • 200 g di gamberi crudi puliti
  • 150 g di molluschi conchigliferi misti
  • 480 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 dado per brodo vegetale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 656.7 mg
Fehérje 29.1 g
Kalória 1847.9 kJ / 441.7 kcal
Zsír 9.8 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 53.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giro d'Italia 27 Recept
Olaszország
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

4.2(12)

1 godz.

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

4.1(119)

40 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(309)

35 min

Filetti di salmone in salsa di acetosa

5.0(1)

40 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

4.5(137)

25 min

Sgombro con contorno di verdure

4.8(24)

30 min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5(195)

40 min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

4.1(8)

5 godz. 15 min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

4.7(50)

50 min

Coda di rospo con verdure

4.6(44)

40 min

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3(18)

40 min

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

4.7(62)

1 godz. 30 min

 Összes megjelenítése