Kompatibilis verziók
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 - 4 Forellen, frisch, ausgenommen, im Ganzen, (je ca. 400 g)
- 2 - 3 TL Salz, nach Geschmack
- 2 - 3 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
Marinade
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Petersilie, frisch, Blättchen und Stängel
- 100 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Zitronensaft, frisch gepresst
Karottenreis und Forellen
- 30 g Olivenöl
- 200 g Karotten, in Stücken (3 cm)
- 10 g Petersilie, frisch, Blättchen und Stängel
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Röllchen (5 mm)
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g Langkornreis
- 1 TL Salz
- 580 g Wasser
- 250 g Cherrytomaten, halbiert
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2442 kJ / 584 kcal
- Fehérje
- 46 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 1171 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaibling mit Petersilien-Pappardelle und Rahmkohlrabi
1h 15min
Thunfisch mit Kartoffelragout
50min
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
40min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
35 Min
Garnelen-Curry
25 Min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1 Std. 25 Min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1h
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45min