Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

4.6 25 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Forellen, frisch, ausgenommen, im Ganzen (je ca. 400 g)
3 - 4
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
2 - 3 TL

Marinade

Knoblauchzehen
2
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel
20 g
Olivenöl
100 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Zitronensaft, frisch gepresst
40 g

Karottenreis und Forellen

Olivenöl
30 g
Karotten in Stücken (3 cm)
200 g
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel
10 g
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)
100 g
Knoblauchzehen
2
Langkornreis
300 g
Salz
1 TL
Wasser
580 g
Cherrytomaten halbiert
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1171 mg

Fehérje 46 g

Kalória 2442 kJ / 584 kcal

Zsír 24 g

Rost 3 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Garantiert gelungen! 70 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50p

Karpfengulasch

55p

Gebackene Forellenknödel mit Krendip

1óra

Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

45p

Fischcurry

45p

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

30p

Sous-vide Teriyaki Lachs

1óra 20p

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35p

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45p

Fischsuppe mit Gemüse

40p

Kabeljau nach Veracruz-Art

30p

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1óra 15p

Összes megjelenítése