Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 48 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 portions

Összetevők

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 287 mg

Fehérje 4.1 g

Kalória 789.6 kJ / 188.7 kcal

Zsír 14.7 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 11.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant-based Around the World 15 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1óra 30p

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1óra 30p

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55p

Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

45p

Beetroot and Halloumi Burgers

Beetroot and Halloumi Burgers

1óra

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

1óra 5p

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50p

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1óra

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45p

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15p

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25p

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

30p

Összes megjelenítése