Sumac-spiced Houmous
TM6 TM5 TM31

Sumac-spiced Houmous

4.3 (19 értékelés)

Összetevők

  • 2 garlic cloves
  • 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 40 g tahini
  • 60 g olive oil
  • 30 g lemon juice
  • 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
  • ½ tsp fine sea salt

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
789.6 kJ / 188.7 kcal
Fehérje
4.1 g
Szénhidrát
11.8 g
Zsír
14.7 g
Telített zsír
2 g
Rost
3.4 g
Nátrium
287 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése