Eszközök és tartozékok
Gegrillter Fisch und Gemüse
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra 15p
4 Portionen
Összetevők
-
2 Forellen, frisch, ausgenommen, im Ganzen, (je ca. 400 g)Doraden frisch, ausgenommen, (je ca. 450-500 g)2
-
Limette halbiert1
-
Kreuzkümmel, ganz2 TL
-
schwarze Pfefferkörner½ TL
-
Chilischoten, getrocknet nach Geschmack2 - 3
-
Zwiebeln geviertelt30 g
-
Ingwer, frisch (3 cm), geschält, in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehen4
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Limettensaft, frisch gepresst2 TL
-
Rapsöl und etwas mehr zum Bestreichen des Grills45 g
-
Zucchini halbiert und in Scheiben (1 cm)300 g
-
Melanzani in Stücken (3 cm)300 g
-
braune Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt250 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken (1 cm x 4 cm)400 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz nach Geschmack1 - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 TL
-
Maiskolben4
-
Basilikumblätter, frisch gehackt4 - 6
-
rote Zwiebel in dünnen Scheiben1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1522 mg
Fehérje
34 g
Kalória
2376 kJ /
567 kcal
Zsír
29 g
Rost
12 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Garantiert gelungen!
70 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1óra
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1óra 20p
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30p
Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce
25p
Gefüllte Calamari vom Grill
50p
Scallops & Pea Puree
20p
Lachs-Burger
25p
Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat
1óra
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1óra 40p
Jambalaya
30p
Garnelen-Gemüse-Salat
40p
Fischsuppe mit Gemüse
40p