Eszközök és tartozékok
Tuna and olive empanaditas
Előkészítés 35p
Összesen 4óra 5p
30 pieces
Összetevők
-
water500 g
-
whole egg2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut into halves150 g
-
red capsicum deseeded and cut into eighths100 g
-
green capsicum deseeded and cut into eighths80 g
-
canned crushed tomatoes drained200 g
-
pitted Kalamata olives sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
237.5 mg
Fehérje
3.8 g
Kalória
477 kJ /
114 kcal
Zsír
6.7 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
9.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spanish tapas
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWarm Mediterranean couscous salad
30p
Rice salad with warm mustard dressing
1óra 40p
Freekeh salad with pickled avocado
25óra
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1óra
Tuna nicoise salad (gut health)
1óra 15p
Bengali fish cakes
1óra 20p
Sichuan pepper and chilli salt squid
30p
Curried carrot and ginger soup
40p
Rosemary and green peppercorn pork fillet
5óra 15p
Pork and prawn dumplings
55p
Parmesan gelato
4óra 30p
Beetroot carpaccio with burrata
1óra 25p