Kale mash

Kale mash

4.7 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
1000 g
garlic clove
1
sea salt
1 tsp
milk (see Tips)
250 g
kale finely shredded
120 g
unsalted butter cut into pieces
30 g
ground black pepper
2 pinches
extra virgin olive oil to drizzle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 529.4 mg

Fehérje 8.6 g

Kalória 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 49.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry chicken quiche

1 godz. 30 min

Dosa with spiced potato filling

17 godz. 40 min

Onion bhaji

45 min

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

20 min

Baked salmon sushi cups

30 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Rosemary and thyme polenta chips

1 godz.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1 godz. 45 min

Bean ratatouille with halloumi

30 min

Garlic and coriander naan

1 godz. 30 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 godz. 45 min

Steamed Chinese greens

30 min

Összes megjelenítése