Saumon aux tomates séchées

Saumon aux tomates séchées

4.6 36 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • le jus d'1/2 citron jaune
  • filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
    4
    4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)
  • de sel
    1 c. à café
  • de persil frais
    20 g
  • gousses d'ail
    4
  • de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)
    100 g
  • de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
    ½ c. à café
  • citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
    ½
  • de poivre noir fraîchement moulu
    ½ c. à café

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 454.9 kcal / 1903.3 kJ
Fehérje 34.7 g
Zsír 28.4 g
Szénhidrát 17 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 5.8 g
Nátrium 735.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése