Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.2 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

crunchy peanut butter
150 g
fresh coriander leaves plus extra roughly chopped for garnishing
10 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
water
40 g
light soy sauce
15 g
limes freshly squeezed juice of 2 and 1 cut in wedges for serving
3
fresh red chilli halved, deseeded
1
garlic clove
1
firm tofu patted dry, cut in pieces (4 cm)
500 g
red onions cut in wedges
100 g
courgettes cut in pieces (4 cm)
150 g
cherry tomatoes
100 g
button mushrooms halved if large
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 170.7 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1924.7 kJ / 460 kcal

Zsír 30.5 g

Rost 8 g

Telített zsír 5.5 g

Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant-based Around the World 15 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lentil moussaka

2 Std. 20 Min

Star Burgers

20 Std. 5 Min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 Min

Dill Stuffed Peppers

5 Min

Butterbean and Feta Burgers

1 Std. 30 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Palak Paneer

45 Min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 Min

Vegan Burgers

45 Min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 Min

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1 Std.

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

45 Min

Összes megjelenítése