Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.2 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

crunchy peanut butter
150 g
fresh coriander leaves plus extra roughly chopped for garnishing
10 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
water
40 g
light soy sauce
15 g
limes freshly squeezed juice of 2 and 1 cut in wedges for serving
3
fresh red chilli halved, deseeded
1
garlic clove
1
firm tofu patted dry, cut in pieces (4 cm)
500 g
red onions cut in wedges
100 g
courgettes cut in pieces (4 cm)
150 g
cherry tomatoes
100 g
button mushrooms halved if large
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 170.7 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1924.7 kJ / 460 kcal

Zsír 30.5 g

Rost 8 g

Telített zsír 5.5 g

Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant-based Around the World 15 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lentil Moussaka

3h 30min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1h 20min

Green Goddess Quinoa Salad

40min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1h 15min

Sweet Potato Curry

30min

Chinese Noodles with Vegetables

35min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min

Vegetarian Medallions

1h 10min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30min

Összes megjelenítése