Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g sunflower oil
- 4 garlic cloves
- ½ tsp Dijon mustard
- 3 Tbsp aquafaba (tinned chickpea liquid)
- 1 Tbsp apple cider vinegar
- 1 pinch salt, plus ½ tsp, or to taste
- 60 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded if desired, cut in pieces
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 100 g water
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch smoked paprika
- 800 - 850 g floury potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1508 kJ / 360.7 kcal
- Fehérje
- 5.7 g
- Szénhidrát
- 43.6 g
- Zsír
- 19.4 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 329.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Dal Makhani
9h 30min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Pasta and Chickpea Salad
25min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Quick Falafel
30min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1 Std. 5 Min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min
Tomato and Vegetable Quiche
1 Std. 45 Min
Cauliflower cheese
55min