Eszközök és tartozékok
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 pieces
Összetevők
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 1 tomato)200 g
-
iceberg lettuce thickest part of150 g
the core removed, cut in 3-4 wedges that fit
in feeder -
onion halved70 g
-
leek130 g
-
mixed peppers cut in 4 wedges, seeds and membranes removed180 g
-
fresh button mushrooms whole, stems removed (approx. 6-7 mushrooms)80 g
-
carrot peeled, ends removed100 g
-
Emmental cheese cut in pieces that fit in feeder150 g
-
fresh parsley cut in pieces½ bunch
-
crème fraîche150 g
-
olive oil40 g
-
fresh baby spinach50 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper2 - 3 pinches
-
flour tortillas (approx. Ø 25 cm)6 pieces
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
812 mg
Fehérje
13.4 g
Kalória
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Zsír
22.6 g
Rost
4 g
Telített zsír
8.9 g
Szénhidrát
36.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slicing and Grating
44 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Tempeh Bolognaise
30 Min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 Min
Palak Paneer
45 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min