Eszközök és tartozékok
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 pieces
Összetevők
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 1 tomato)200 g
-
iceberg lettuce thickest part of150 g
the core removed, cut in 3-4 wedges that fit
in feeder -
onion halved70 g
-
leek130 g
-
mixed peppers cut in 4 wedges, seeds and membranes removed180 g
-
fresh button mushrooms whole, stems removed (approx. 6-7 mushrooms)80 g
-
carrot peeled, ends removed100 g
-
Emmental cheese cut in pieces that fit in feeder150 g
-
fresh parsley cut in pieces½ bunch
-
crème fraîche150 g
-
olive oil40 g
-
fresh baby spinach50 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper2 - 3 pinches
-
flour tortillas (approx. Ø 25 cm)6 pieces
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
812 mg
Fehérje
13.4 g
Kalória
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Zsír
22.6 g
Rost
4 g
Telített zsír
8.9 g
Szénhidrát
36.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slicing and Grating
44 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotato Pancakes
45p
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30p
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1óra
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p
Tomato Soup with Burrata
35p
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40p
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55p
Warm Mediterranean Couscous Salad
30p
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1óra 20p
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1óra
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p