Eszközök és tartozékok
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
Előkészítés 20p
Összesen 8óra 40p
4 portions
Összetevők
-
250 g de riz gluant
-
15 g de persil frais
-
15 g de basilic frais
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15 g de coriandre fraîche
-
30 g d'olives noires dénoyautées
-
25 g de câpres en saumure
-
1 échalote en quartiers
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g d'huile d'olive
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
4 filets de bar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
41 g
Kalória
2095 kJ /
497 kcal
Zsír
15 g
Szénhidrát
51 g
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Franciaország
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