Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

3.2 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

250 g de quinoa gros grain
1000 g d'eau
2 oranges
1 pamplemousse
1 citron vert
4 pavés de cabillaud, sans peau
4 c. à soupe de miel
sel
poivre moulu
baies roses concassées, pour la finition

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 28 g

Kalória 1541 kJ / 365 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate

50 Min

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40 Min

Penne aux crevettes, sauce verte

50 Min

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

1 Std.

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 Min

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 Min

Saumon au chou, crème à l'ail

45 Min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 Min

Choucroute de la mer

40 Min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1 Std. 35 Min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1 Std. 10 Min

Saumon mariné et purée de carotte

50 Min

Összes megjelenítése