Eszközök és tartozékok
Curry de cabillaud à la noix de coco
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail
-
80 g de poireau coupé en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile d'arachide
-
30 g de pâte de curry thaï jaune
-
500 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel
-
600 g de filets de cabillaud coupés en morceaux (4 cm)
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
430.5 mg
Fehérje
30.7 g
Kalória
1838.8 kJ /
439.5 kcal
Zsír
24.1 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
18.4 g
Szénhidrát
11.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30 minutes top chrono !
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35p
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55p
Mijoté d'encornet aux cornilles
5óra 15p
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1óra 30p
Tajine de dorade à la chermoula
40p
Gambas
30p
Lieu à la crème de petits pois
50p
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1óra 5p
Nage de saint-jacques et gambas
1óra
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50p
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2óra
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30p