Medaglioni di broccoli e patate

Medaglioni di broccoli e patate

4.4 48 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 30p
8 pezzi

Összetevők

  • 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1000 g di acqua
  • 400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 250 g di broccoli a pezzetti
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 70 g di porro a pezzi
  • 5 - 6 steli di erba cipollina fresca
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 70 g di panna da cucina
  • 30 g di pangrattato + q.b.
  • burro q.b.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 224.4 mg
Fehérje 7.1 g
Kalória 718 kJ / 171.6 kcal
Zsír 10.1 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 4.1 g
Szénhidrát 13.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése