Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

4.2 33 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

2 porzioni

Összetevők

80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
20 g di semi di sesamo neri
1 cucchiaio di curry in polvere
40 g di farina di mais
1 - 2 pizzichi di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di fecola di patate

50 g di amido di mais (maizena)
100 g di acqua fredda
1 cucchiaio di salsa di soia
olio di oliva per friggere
360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 34.6 g

Kalória 4063 kJ / 971 kcal

Zsír 62.2 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 72.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ricette gourmet 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin di patate

50p

Polpette spinaci e mozzarella

45p

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1óra

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30p

Chili di tofu (vegan)

1óra

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25p

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45p

Crostata di pomodori con pesto

1óra 30p

Champignon ripieni al forno

1óra

Vichyssoise con pasta

35p

Focaccia floreale (senza glutine)

1óra 45p

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1óra 15p

Összes megjelenítése