Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

4.2 40 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

2 porzioni

Összetevők

80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
20 g di semi di sesamo neri
1 cucchiaio di curry in polvere
40 g di farina di mais
1 - 2 pizzichi di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di fecola di patate

50 g di amido di mais (maizena)
100 g di acqua fredda
1 cucchiaio di salsa di soia
olio di oliva per friggere
360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 34.6 g

Kalória 4063 kJ / 971 kcal

Zsír 62.2 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 72.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ricette gourmet 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cavolfiori gratinati

50 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 min

Tortino di fagiolini e patate

1 godz. 30 min

Curry di verdure e tempeh

1 godz.

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1 godz. 20 min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1 godz. 30 min

Polpette di ricotta al sugo

50 min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 godz.

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 godz. 30 min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 min

Összes megjelenítése