Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

4.1 36 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

2 porzioni

Összetevők

80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
20 g di semi di sesamo neri
1 cucchiaio di curry in polvere
40 g di farina di mais
1 - 2 pizzichi di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di fecola di patate

50 g di amido di mais (maizena)
100 g di acqua fredda
1 cucchiaio di salsa di soia
olio di oliva per friggere
360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 34.6 g

Kalória 4063 kJ / 971 kcal

Zsír 62.2 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 72.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ricette gourmet 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crostata di pomodori con pesto

1óra 30p

Pão de queijo

1óra

Sformato di verdure

1óra 35p

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1óra 40p

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1óra 15p

Pizza di verdure

45p

Torta salata ai funghi

1óra 30p

Allegre pizzette di verdure e legumi

1óra 20p

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40p

Melanzane ripiene alla Norma

1óra

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40p

Lasagne primaverili (senza glutine)

3óra 15p

Összes megjelenítése