Ugrás a fő tartalomra Keresés
Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap
4.1 47 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • olive oil
    20 g
  • smoky paprika rub, homemade (see tip)
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
    300 g
  • lime juice
    20 g
  • flour tortillas
    4
  • red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 718 mg
Fehérje 9.6 g
Kalória 1591.5 kJ / 380.4 kcal
Zsír 20.1 g
Rost 11.5 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

5 Ingredients 70 Recept
Egyesült Királyság és Írország
7 Days of Healthy Eats 24 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése