Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 40 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 718 mg

Fehérje 9.6 g

Kalória 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Zsír 20.1 g

Rost 11.5 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

5 Ingredients 70 Recept
Egyesült Királyság és Írország

7 Days of Healthy Eats 24 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 Min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 Min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 Min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1 Std. 30 Min

Tuna and Spring Onion Quiche

2 Std.

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

1 Std.

Spanakopita

2 Std. 10 Min

Dal Makhani

9 Std. 30 Min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 Min

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 Min

Star Burgers

20 Std. 5 Min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 Min

Összes megjelenítése