Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.3 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 380.4 kcal / 1591.5 kJ

Fehérje 9.6 g

Zsír 20.1 g

Szénhidrát 43.8 g

Rost 11.5 g

Telített zsír 2.9 g

Nátrium 718 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

5 Ingredients 70 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1 godz. 25 min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45 min

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1 godz. 30 min

Nadan Mutta (Egg Curry)

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 min

Quick Falafel

Quick Falafel

30 min

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

1 godz. 5 min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 min

Kale Pesto Pasta Salad

Kale Pesto Pasta Salad

50 min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 min

Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

30 min

Összes megjelenítése